About This Lesson

Ce cours est un entraînement intensif qui réunie toutes les disciplines que nous proposons dans notre salle. Des exercices effectifs, développés et étudiés dans le but de faire travailler chaque partie du corps de la meilleure manière. C’est un vrai mix entre le circuit-training, functional training, Boxe Thaï et Boxe Anglaise. Tous nos coachs sont présent lors de ce cours pour vous apporter le plus de soutien et d’attention possible!

Si vous souhaitez finir la semaine avec satisfaction, venez essayer le CROSS ATHLETIC – MIX TRAINING! Vous ne serez pas déçu!

The Instructor

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Lawrence « Tank »

Coach boxe-thaïlandaise
Préparateur physique
Personal Trainer

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Schedule

lundi Instructor: Lawrence « Tank » 17h00 - 18h00
14h00 - 15h00
mardi Instructor: Lawrence « Tank » 16h00 - 17h00
11h30 - 12h30
mercredi Instructor: Lawrence « Tank » 17h00 - 18h00
10h00 - 11h00
jeudi Instructor: Lawrence « Tank » 17h00 - 18h00
11h30 - 12h30
vendredi Instructor: Lawrence « Tank » 12h30 - 13h30
vendredi Instructor: Kokou 18H30 - 20H00
samedi Instructor: Lawrence « Tank » 11h30 - 12h30

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