About This Lesson

Le Muay Thaï, appelé aussi Thaï boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l’adversaire), de coude (autorisés seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou (surtout utilisés dans les corps à corps), avec les coups de poing de la boxe anglaise. Il suppose une très grande vigilance des deux adversaires car les coups peuvent survenir de partout ! Les saisies permettent au boxeur de souffler un peu. Quant aux projections, elles n’apportent pas de points : elles sont seulement le moyen de sortir d’un corps à corps et de prendre l’ascendant psychologique sur l’adversaire.

Le Muay Thaï emprunte à la boxe anglaise ses principales règles de compétition. Les coups peuvent être portés sur l’ensemble du corps (figure, buste et jambes). Le boxeur thaï porte des gants comme en boxe anglaise et un short. Par contre, il est pieds nus.

Les combats se déroulent en 5 reprises de 3 minutes avec 2 minutes de pause entre chaque round. Comme pour la boxe anglaise, le match se gagne soit par KO, soit aux points. Trois juges comptabilisent les points des adversaires, et, en l’absence de KO, c’est celui qui en totalise le plus qui est déclaré vainqueur.

Pour de nombreux pratiquants, le Muay Thaï est aussi l’occasion de découvrir un pays et une culture.

The Instructor

10887144_10206158661506192_7702718307379040637_o
Lawrence « Tank »

Coach boxe-thaïlandaise
Préparateur physique
Personal Trainer

Learn More

Schedule

lundi Instructor: Lawrence « Tank » 19h30 - 21h00
10h00 - 11h00
mardi Instructor: Lawrence « Tank » 17h00 - 18h00
12h30 - 13h30
mercredi Instructor: Lawrence « Tank » 19h30 - 21h00
11h30 - 12h30
jeudi Instructor: Lawrence « Tank » 16h00 - 17h00
12h30 - 13h30
vendredi Instructor: Lawrence « Tank » 14h00 - 15h00
samedi Instructor: Lawrence « Tank » 16h00 - 17h00

Gallery

14708321_10210263750250845_3522709740045962570_n
14370259_10210046044728343_4443437854380909756_n
14440966_10210094463338778_403569831178068334_n
14238201_10209987927315444_2879106126572455308_n